„Pilates mit Baby“ – Fitness beim TCGW – ab 30. August freitags von 9:30 bis 10:45 Uhr

Ab Freitag, 30. August bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck von  9:30 bis 10.45 Uhr  „Pilates mit Baby“-Fitness mit Trainerin Syl Fischer in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 zum Kennenlernen an.  Junge Mütter können etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Kondition tun. Ihr Kind  bringen sie einfach mit. Das Training besteht aus folgenden Elementen: Aufwärmen, Beckenbodenstärkung, Kraft- und Fitnesstraining durch Pilates, Cardiotraining und Entspannung. Info und Anmeldung unter Tel. (02853) 390 155.

„Pilates mit Baby“ mit Syl Fischer

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