"Sport ist ein wunderbarer Ausgleich im Alltag um Stress abzubauen."
Unsere Fitness-Angebote
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RückenFit & Co.
Eine sportliche Reise durch den Körper. In dieser Stunde wird die Balance zwischen Beweglichkeit und Kraft gesetzt.
zZ nicht im Programm
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ZUMBA
Absolut für alle Altesklassen geeignet. Bewege Dich zu lateinamerikanischen Rhythmen, verbrenne Kalorien und hab Spaß dabei.
Mittwoch: 11:00 Uhr (LATIN fitness)
Mittwoch: 18:30 Uhr (ZUMBA & SHAPE)
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Bodyshape
Krafttraining und Stimulierung der Faszien dazu etwas Musik - eine ideale Kombination um sich in Form zu bringen.
zZ nicht im Programm
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Pilates mit Baby
nach der Rückbildung geht es weiter mit Pilates und dass natürlich mit Baby.
zZ nicht im Programm
