„Pilates mit Baby“ – Fitnesstraining ab 15. Februar freitags von 9:30 bis 10:45 Uhr

Junge Mütter, die nach ihrer Schwangerschaft ihre Figur zurückhaben und gleichzeitig ihren Beckenboden trainieren möchten, sind beim „Pilates mit Baby“-Fitnesstraining mit Syl Fischer genau richtig.

Das Training besteht aus folgenden Elementen: Aufwärmen, Beckenbodenstärkung, Kraft- und Fitnesstraining durch Pilates, Cardiotraining und Entspannung. Ein großes Plus – ihr Kind  bringen sie einfach mit. Ab 15. Februar bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck freitags von  9:30 bis 10.45 Uhr  in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 „Pilates mit Baby“ zum Kennenlernen an.  Info und Anmeldung unter Tel. (02853) 390 155.

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