Ab kommenden Dienstag, 9. Januar bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck um 9 Uhr „Rückenfit & Co.“ mit Trainerin Carolin Zimprich in der Tanzakademie im Heetwinkel 5  an. In der sportlichen Reise durch den Körper an wird die Balance zwischen Beweglichkeit und Kraft von Kopf bis Fuß gesetzt. Das geführte Faszien-Training aktiviert das wichtige Gewebe des Read more about „RückenFit & Co.“- dienstags um 9 Uhr beim TCGW[…]

Ho ho ho … Die im Sommer neu gegründete Jazz- und Modern Dance-Formation „Armonia“ des Tanzclubs Grün-Weiß Schermbeck bereitet sich auf ihre erste Saison in der Landesliga vor. Die Tänzerinnen Lina Backhaus, Nina Becks, Svenja Busch, Nele Droste, Inka Duvenbeck, Lara Hemmert, Carolin Hochstrat, Judith Kirstein, Emily Klosterköther, Fabienne Kraus, Celina Molenaar, Nina Niestroj, Lea Read more about „Armonia“ und einige andere Gruppen des TC GW wünschen eine schöne Weihnachtszeit[…]

Der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck  bietet am Donnerstag, 11. Januar  von 18 – 19 Uhr und an den drei darauffolgenden Donnerstagen einen Tanz-Workshop speziell für den Abschlussball an. Tanzlehrer Eugen Gal unterrichtet in der Tanzakademie im Heetwinkel 5  in lockerer Atmosphäre Langsamer Walzer und Discofox, auf Wunsch auch Cha-Cha-Cha oder andere Tänze. Die Schüler machen sich Read more about Abi-Tanz-Modul beim TC GW – Fit machen für den Abiball – ab Donnerstag, 11. Januar um 18 Uhr[…]

Junge Mütter, die vor einigen Wochen entbunden haben,  können noch am kommenden Dienstag von 18:45 Uhr bis 20 Uhr in den Räumen der Tanzakademie im Heetwinkel 5 durch intensive Rückbildungsgymnastik ihre Muskulatur kräftigen und straffen. Das wöchentliche Workout kann dann wieder nach den Weihnachtsferien ab  9. Januar genutzt werden. Das Angebot ist für Mütter gratis. Read more about Rückbildungsgymnastik – gezieltes Kräftigungstraining nach Schwangerschaft und Geburt dienstags 18:45 – 20 Uhr[…]

Am Samstag fand wieder der Marktplatz der Hilfe rund um die Ludgeruskirche in Altschermbeck statt. Viele kleine Tänzerinnen des Tanzclubs verzauberten das Publikum auf dem Kirchvorplatz.   „Kängurus“ auf dem Kirchvorplatz                       „Kängurus“ mit Nikolaus             „Kängurus“ bei ihrem Auftritt Die „Moonlights“ präsentieren sich beim Marktplatz der Hilfe.

Kinder ab sechs Jahre werden dienstags von 16 Uhr bis 16:45 Uhr in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 beim „Kinderballett“ des Tanzclubs Grün-Weiß Schermbeck spielerisch an die Tanzelemente des klassischen Balletts herangeführt. Tanzlehrerin Dajana Behnert lässt dabei die Kinder Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten ihres Körpers entdecken. Im Zusammenspiel von Musik und Rhythmus werden ihre Fähigkeiten wie Read more about „Kinderballett“ – dienstags von 16 Uhr bis 16:45 Uhr für Kinder ab 6 Jahre[…]

Singles können im Dezember beim Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck an fünf Terminen das Latino-Tanzfieber erleben. Trainer Eugen Gal zeigt beim „Lady-Latin“ in der Tanz-Akademie im Heetwinkel 5, wie „Frau“ beim Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba oder Salsa ihre Hüften zum Schwingen bringt, und zwar am Freitag, 1. und 15. Dezember von 20 bis 21Uhr und am Sonntag, 3., Read more about Lady-Latin beim TC GW – Freitags und sonntags Rumba, Salsa & Cha-Cha-Cha für Singles im Dezember[…]

Die „Moonlights“ des Tanzclubs Grün-Weiß Schermbeck, muntere sechs- bis achtjährige Kinder, treffen sich mittwochs von 15:30 – 16:30 Uhr in der Tanzakademie im Heetwinkel 5. Mit ihrer Trainerin Dajana Behnert haben sie nicht nur viel Spaß bei Musik und Bewegung. Sie entwickeln ihr eigenes Körperempfinden sowie ihren tänzerischen Ausdruck und bekommen auch spielerisch Einblick in Read more about Kreativer Kindertanz beim TC GW – „Moonlights“ üben mittwochs von 15:30 – 16:30 Uhr für das Tanzsternchen[…]

Am Freitag, 24. November von 9:30 – 10:45 Uhr bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck jungen Müttern den Einstieg in das ganzheitliche Training  „Pilates mit Baby“ an. In der Tanzakademie im Heetwinkel 5 können sie etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Kondition tun. Den Nachwuchs bringen sie einfach mit. Beim ersten Treffen kann unverbindlich und kostenlos Read more about Pilates mit Baby – Kräftigungstraining nach der Geburt freitags um 9:30 Uhr[…]

Am 13. „Mad Hot Ballroom“-Projekt des Tanzclubs Grün-Weiß Schermbeck nahmen in diesem Jahr 22 Mädchen und 22 Jungen im Alter von 9 bis 11 Jahren  teil. Auf dem „Stundenplan“ standen wieder Cha-Cha-Cha, langsamer Walzer und DiscoFox. Nach zwölf Trainingswochen unter der Anleitung von Michelle Greving bzw. Eugen Gal mit viel Spaß und auch Ehrgeiz fand Read more about Wieder viel Spaß im „Ballroom“ – TC GW richtete Turnier für Nachwuchs-Paare aus[…]